La course verticale du mont Yonah est une épreuve d'endurance comprenant plusieurs défis d'escalade sur le mont Yonah. Les participants ont plusieurs options, notamment s'attaquer aux ascensions en solo ou en équipe sous forme de relais. Le parcours comprend un mélange de sections techniques, de sentiers praticables et de zones nécessitant de l'escalade sur des rochers. Des points de ravitaillement sont disponibles au départ du sentier et près du sommet, mais les participants doivent impérativement transporter leur propre hydratation et leur équipement. Une fête est organisée après les courses et l'hébergement des participants est pris en charge.