THE ROC Wales

THE ROC Wales est un formidable triathlon d'endurance qui relie la mer au sommet et met les athlètes au défi de relier la plage et la montagne dans une épreuve physique unique et exigeante. La course commence par 1,5 km de natation en mer depuis la plage dorée d'Abersoch, suivis de 50 km de vélo qui grimpent progressivement vers le massif accidenté de Snowdon. Le point culminant est une course de montagne intense de 12 km qui monte et descend Yr Wyddfa (Snowdon) via le Watkin Path, l'ascension la plus raide et la plus technique vers le sommet, avec un dénivelé de 1 015 m sur 6 km. Après la descente, les athlètes doivent parcourir 50 km à vélo avant une dernière course de 1 km sur la plage jusqu'à la ligne d'arrivée. Le parcours est entièrement balisé et sécurisé, conçu pour tester la force physique, la préparation à la montagne et la concentration mentale sur trois terrains distincts. Pour ceux qui souhaitent dépasser les limites du triathlon standard, cet itinéraire emblématique, qui va de la mer au sommet et retour, définit l'expérience ultime du triathlon gallois.