Les parcours suivent des sentiers forestiers et comportent de longues portions plates ainsi que quelques collines escarpées, bien que les montées soient atténuées par des lacets. La course de 5 km ne comporte que de petites collines. Selon les coureurs réguliers, les sentiers sont « extrêmement bien balisés ». Les sentiers sont entretenus pour des raisons de sécurité. Cinq points d'eau sont disponibles, avec communication radio.