Knee Knackering North Shore Trail Run

Le parcours du Knee Knackering suit essentiellement le sentier Baden Powell qui traverse les montagnes North Shore de Vancouver, de Horse Shoe Bay à Deep Cove. Les deux extrémités du sentier sont proches ou au niveau de la mer, et le point culminant du parcours se trouve à 1 200 mètres d'altitude, au sommet du Black Mountain. La course dans son ensemble comporte environ 16 000 pieds de dénivelé positif et négatif. Le sentier Baden Powell est un sentier pittoresque et très technique qui traverse la forêt pluviale du nord-ouest du Pacifique. La majeure partie du sentier se trouve dans la forêt, mais il offre des vues absolument spectaculaires à plusieurs endroits.