Ache Around the Lake est un événement annuel de course à pied qui se déroule dans les paysages pittoresques entourant le lac Lanier, entre Landrum, en Caroline du Sud, et Tryon, en Caroline du Nord. Les participants empruntent un parcours vallonné et exigeant qui met leur endurance à l'épreuve tout en leur permettant d'admirer la beauté naturelle de la région. L'événement comprend des points de ravitaillement stratégiquement placés pour soutenir les coureurs. Des récompenses sont décernées dans différentes catégories pour les courses Ache Around the Lake et Ouch 2 Mile. La course se termine par un rafraîchissement, ce qui ajoute à l'expérience globale.