Le 3-Sjøersløpet est l'un des semi-marathons les plus populaires et les plus fréquentés de Norvège. Il a lieu chaque année en novembre à Stavanger. Avec plus de 5 000 coureurs attendus, cet événement allie le charme de la côte à l'attrait d'une course sérieuse. Le parcours fait le tour de trois lacs pittoresques, Stokkavatnet, Hålandsvatnet et Mosvatnet, principalement sur des chemins de gravier plats et praticables (environ 80 %), le reste étant sur asphalte. Le parcours met en valeur la beauté naturelle de Stavanger tout en restant rapide et accessible. Organisée par le GTI Friidrettsklubb, la course commence et se termine à Tjensvoll, à seulement 3 km du centre-ville, avec des installations intérieures et un confort optimal après la course au Forum Expo. Tout au long du parcours, les spectateurs, les drapeaux et la musique live ajoutent à l'ambiance. Des meneurs d'allure aident les coureurs à atteindre leurs objectifs de temps, et la forte ambiance communautaire fait de cet événement l'un des plus agréables du calendrier norvégien.