Rumpshaker 5K เป็นกิจกรรมที่จัดขึ้นเพื่อส่งเสริมการตระหนักรู้เกี่ยวกับโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก และสนับสนุนผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคนี้ ผู้เข้าร่วมสามารถเลือกระหว่างรูปแบบการแข่งขันแบบเข้าร่วมด้วยตนเองหรือแบบเสมือนจริง นักวิ่งที่เข้าร่วมด้วยตนเองจะได้รับการจับเวลาด้วยชิป และมีส่วนลดสำหรับทีมสำหรับทั้งสองรูปแบบการแข่งขัน ผู้เข้าร่วมแบบเสมือนจริงสามารถวิ่งได้ตามความสะดวกของตนเอง การลงทะเบียนรวมเสื้อยืด พร้อมตัวเลือกสำหรับส่วนลดสำหรับทีมและโอกาสในการระดมทุน มีรางวัลสำหรับผู้เข้าเส้นชัยอันดับต้นๆ รวมถึงสำหรับการเข้าร่วมของทีมและความพยายามในการระดมทุน มีการระบุรายละเอียดเกี่ยวกับที่จอดรถและมาตรการความปลอดภัยสำหรับรถเข็นเด็ก และรายได้จะนำไปมอบให้กับ Rumpshaker, Inc.