Rumpshaker 5K är ett evenemang som syftar till att öka medvetenheten om kolorektal cancer och stödja dem som drabbats av sjukdomen. Deltagarna kan välja mellan ett fysiskt eller virtuellt lopp. De som deltar fysiskt får tidtagning med chip och lagrabatter finns för båda loppalternativen. Virtuella deltagare kan genomföra loppet när det passar dem. I anmälningsavgiften ingår en T-shirt, med möjlighet till teamrabatter och insamlingsmöjligheter. Priser delas ut till de bästa löparna, samt för teamdeltagande och insamlingsinsatser. Parkering och säkerhetsåtgärder för barnvagnar finns beskrivna, och intäkterna går till Rumpshaker, Inc.