Тропа начинается у детской площадки в лесу, через дорогу, у парковки для ферристов. Она проходит против часовой стрелки вокруг Тейзендаммена обратно к исходной точке, а затем по тропам и дорожкам до задней дамбы и вокруг нее, против часовой стрелки, обратно к исходной точке. Общая протяженность составляет 5,5 км. Первые 2 км относительно ровные, проходят вокруг водоема, затем трасса постепенно поднимается к концу задней дамбы на протяжении примерно 1,5 км, а затем спускается к финишу на последних 1,5 км. Поверхность в основном гравийная, но есть участки с лесной тропой и лесным полом. Поскольку будет темно, все должны бежать с налобными фонарями! Поверхность представляет собой тропу и пересеченную местность, поэтому рекомендуется бежать в кроссовках для бега по пересеченной местности.