Capital Backyard Ultra, организованный опытными волонтерами, служит подготовительным этапом к более крупным соревнованиям. Бегуны имеют доступ к павильону, где можно укрыться, и кухне, где работают профессиональные повара. На протяжении всего мероприятия участники получают еду и смузи, что способствует созданию атмосферы соревновательности среди опытных бегунов. Каждое мероприятие включает денежный приз для победителя и направлено на создание сложной, но благоприятной среды для достижения высоких результатов.