A 7-Mila é a terceira maior corrida de esqui cross-country da Suécia e um verdadeiro clássico com uma rica história. Abrangendo três municípios, o percurso começa tradicionalmente em Vindeln, passa por Umeå e termina em Robertsfors. Os participantes podem escolher entre várias distâncias: 76 km, 42 km, 24 km ou 14 km. Os percursos de 76 km e 42 km são elegíveis para a Vasaloppet, tornando-os especialmente populares entre os esquiadores competitivos.